FÖRETAG: FRISKVÅRD I GÖTEBORG
Hälsosamma medarbetare ger bättre resultat. Idrottsdietisten erbjuder kostrådgivning, träningspass och föreläsningar för arbetsplatsen. Nedan ser ni några uppdragsgivare som vi anlitats av:
Göteborgs Friidrottsförbund, Svenska Friidrottsförbundet, Utbildningscentrum Väst, Mölndal Stad (behandlingshem), Unga Reumatiker, Skatteverket, Svansjö Ungdomsallians, Djurens Rätt, MIT Fitness, STC Training Center mfl.
-
Individuell kostrådgivning med noggrann uppföljning.
-
Gemensamma träningspass för hela kontoret.
-
Kostföreläsningar om att minska energidippar under arbetdagen, göra medvetna val och förstå grunderna i hur kosten påverkar.
IDROTTSLAG & FÖRENINGAR
En idrottssatsning är en helhetssatsning med kost och rätt träning som två lika viktiga delar för att prestera på topp! Som Leg Dietist med specialistkompetens inom idrottsnutrition träffar jag idrottare och motionärer på individuella möten för långsiktiga samarbeten och kostrådgivning. Idrotter jag arbetat med på senaste åren är bl a friidrott, cykling, styrkelyft, beachvolleyboll, triathlon, ultralöpning, golf, simning, handboll, längdskidåkning, dans, orientering, kickboxning m.m.
-
Kostrådgivning för elitidrottare och motionärer. Läs mer här.
-
Kostföreläsningar med fokus idrottsnutrition och mat för prestation.
-
Löpteknik för idrottare.
-
Individuella träningsupplägg för den elitsatsande idrottaren.